樂梅茶坊

 (圖片取自郭耀仁的表演課棧)

　　今天是第二次的課程，主題是，變形金剛：探索身體與聲音語言的可能性，打破邏輯思考的框架。

　　每次暖身時，老師都會說這是場自己與自己身體工作的旅程，大家就盡量放鬆盡情的去擺動身體，讓身體與氣流來主導方向，去感受這個過程。與其說是在上課，更多時候是身體與心靈的全然放鬆。

　　來學戲劇表演是興趣，也是希望能藉此放鬆自己。以前我就是很緊繃的一個人，在加入屏風小將（志工）前，我是一個不像女生的女生，我不太會笑、不習慣跟女生手牽手去上廁所、甚至連女生間的牽手、勾手走路、擁抱等，一概無法接受。就像心理有著潔癖般，一切都覺得不習慣、不自然，也不會表達喜怒哀樂，不笑的時候看上去就是一張臭臉，所以常有人認為我心情不好、不夠開朗等等。這幾年加入屏風之後，漸漸的變了，朋友們說我越來越開朗，其實不光是這樣，而是我學會怎麼笑才是自然發出內心的，學會怎麼分享愛，學會怎麼與人牽手與擁抱，而且我以前覺得說「我愛你」、「我想你」等字眼很噁心，不論對誰說，但我現在卻可以很自然的說上我愛你，揪咪等字眼（但僅限於文字上啦，看到大家我還是不見得說的出口啦，呵呵）。

　　今天的這趟旅程，老師帶我們使用肢體與聲音反差的活動，讓我們以不思考的方式去帶動身體活動，很難啊，也讓我看到另一個面向的自己，堅持，不斷嘗試，就會出現許多意想不到的收穫，而且一定要勇敢的踏出第一步，當跨出去了自然就會知道怎麼做。工作上的我也是拘謹、沒有彈性的，透過表演課程的學習，讓我知道如何放鬆身體與心，雖然做的還不好，而且我的右肩膀仍不時的痠痛著，但透過一次次的練習與嘗試，我相信我會找到屬於自己的步調與節奏。

　　我以前喜歡透過戲劇來回饋生活，現在我進階透過表演學習來回饋生活；以前是看與觀察去感受他們的所思所想連結到生活做回饋，現在是去實踐看到的、聽到的，把他們運用到生活上來；一種是想像的回饋，一種是實踐的回饋。我會走到哪裡，我不知道，但就像今天老師說的，所有的事件會發生，都一定有他的理由，既然無法改變，那就好好的享受過程，吸收過程帶給你的感受，有一天，你會發現他將回饋給你甚麼。就如同數年前，我上心理課程老師說過的，所有的發生都是最好的發生。

　　透過屏風，我學到了愛自己，現在透過表演課棧我開始學習與自己的身體工作，我不知道我未來會走到哪，但我要把握好當下的每一個學習，以及我工作上的所有。感謝各位耐心閱讀，估耐。